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两分钟速览：豆豆营养知多少

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一图读懂——增豆篇

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一图读懂——减油篇

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一图读懂——加奶篇

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2/3以上居民大豆摄入量不足

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2024全民营养周

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  • 两分钟速览：豆豆营养知多少

    大豆被称为“田中之肉”，堪称餐桌上的“小黄金”。

  • 一图读懂——增豆篇

    大豆及其制品种类多样、营养丰富，适合所有人群食用。

  • 一图读懂——减油篇

    减油的重点在于减少烹调油。

  • 一图读懂——加奶篇

    充分摄入奶及奶制品有利于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。

  • 2/3以上居民大豆摄入量不足

    成年人平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品。

  • 2024全民营养周

    奶豆添营养，少油更健康。
  • 拒绝老年“失能” 为长寿储备营养
  • 儿童筑健康 科学补营养
  • 每天一杯奶 喝够奶喝好奶
  • 五谷为养 “豆”养健康
  • 新式控油 从健康选油开始
  • 大多数居民未达到推荐量 建议“增豆”“加奶”
  • 豆浆和牛奶哪个更有营养？
  • 我国居民烹调油摄入已超出推荐量30%
  • 国家卫生健康委：我国居民超重和肥胖比例呈增长趋势
  • 全民营养周发布“减油 增豆 加奶”核心信息
  • “少油更健康”倡导提高膳食质量
  • 一日三餐都要吃大豆及豆制品
  • 吉林省启动2024年全民营养周宣传活动
  • 2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日广西活动启动
  • 合理膳食我行动
更多

古人是怎么吃豆的？

  • 大豆为什么被称为“豆中之王”和“田中之肉”？
  • 为什么多吃豆制品是环保的消费方式？

儿童食用大豆食品会引起性早熟吗？

  • 选择和食用大豆制品的注意事项有哪些？
  • 选择购买酱油时应该选择脱脂还是全脂大豆酱油？

食用油的等级越高越好吗？

  • 食用油摄入过多会增加患病风险，那么我们可以不吃油吗？
  • 调和油到底好不好？该如何挑选？

如何读懂食用油的包装和标签？

  • 家里炒菜，如何做到用油少，味道好？
  • 科学吃油的基本原则是什么？

  • 双管齐下倡导健康饮食新风尚

    大豆和油料压榨后的副产物饼粕作为畜牧业主要蛋白饲料来源，对保障我国肉蛋奶供应具有重要作用，也是最主要的动物蛋白饲料原料。
    健康饮食 膳食指南 营养知识

  • 2024全民营养周：奶豆添营养，少油更健康

    CCTV-1《生活圈》携手农业农村部、国家卫健委、中国营养学会等多部门，在5月13-17日，每天8:30档，特邀9位来自膳食营养领域的权威专家，走进演播室，分享“奶豆添营养，少油更健康”的新营养理念。

  • 我国近20%居民工作日不能每天吃早餐 专家建议这样吃

    早餐 营养

  • 专家提示科学饮奶可改善乳糖不耐受

    乳糖 牛奶

  • 研究：通过“基因剪刀”技术，可大幅提高大豆产量和蛋白含量

    基因 大豆

  • 中国农业科学院油料作物研究所：在国际上首次克隆出抗大豆锈病基因

    中国农业科学院 克隆 大豆

  • 南方地区重点推广春大豆耐湿耐热品种

    大豆 品种

  • 黑龙江海伦：大豆春播全面展开 计划种植320万亩

    黑龙江海伦 大豆

  • 全民营养周暨“五·二〇”中国学生营养日主场活动在北京举行

    全民营养周 中国学生营养日
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